1/18 21:21 UP!
日曜日は、身体を整える日。
こんばんは、トワです。
日曜日って、
一週間の疲れをリセットするのにちょうどいい日ですよね。
最近、蕎麦をよく食べています。
重すぎなくて、でもちゃんと満たされる感じが好きで。
夜に食べても罪悪感が少ないのも嬉しいところ。
今日は久しぶりに筋トレもしてきました。
身体を動かすと、
頭の中がすっと静かになる感じがして、
やっぱりいいストレス解消になりますね。
汗をかいて、
呼吸が整って、
身体が少し軽くなる。
こういう時間があると、
また一週間をちゃんと迎えられる気がします。
日曜日は無理せず、
自分の身体と心を労わる日。
あなたも、ゆっくり整えてあげてください。
トワのX
https://x.com/towa_shinjuku?s=21
トワのlit.link
https://lit.link/towa_himitsukichi
新宿秘密基地 電話予約
03-6264-4662
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一週間の疲れをリセットするのにちょうどいい日ですよね。
最近、蕎麦をよく食べています。
重すぎなくて、でもちゃんと満たされる感じが好きで。
夜に食べても罪悪感が少ないのも嬉しいところ。
今日は久しぶりに筋トレもしてきました。
身体を動かすと、
頭の中がすっと静かになる感じがして、
やっぱりいいストレス解消になりますね。
汗をかいて、
呼吸が整って、
身体が少し軽くなる。
こういう時間があると、
また一週間をちゃんと迎えられる気がします。
日曜日は無理せず、
自分の身体と心を労わる日。
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