3/11 20:50 UP!
『『体型管理』』
凄くありがたいことによく「スタイルいいですね」と言ってもらえることがあるんですが、
実は自分なりに気をつけています。
食事はできるだけ低脂質高タンパクを意識して、
運動も定期的に。
日焼け止めは365日。
昔からの日課になっているので
今となってはもはや無意識なのかもしれません。
そうやって昔から自分なりに意識してきた身体だからこそ、
触れたときの心地よさも感じてもらえたら嬉しいです。
抱きしめたときの安心感だったり、
隣にいるときの居心地の良さだったり。
そういう部分も含めて、
会いに来てくださる方に感じてもらえたらいいなと思っています。
実は自分なりに気をつけています。
食事はできるだけ低脂質高タンパクを意識して、
運動も定期的に。
日焼け止めは365日。
昔からの日課になっているので
今となってはもはや無意識なのかもしれません。
そうやって昔から自分なりに意識してきた身体だからこそ、
触れたときの心地よさも感じてもらえたら嬉しいです。
抱きしめたときの安心感だったり、
隣にいるときの居心地の良さだったり。
そういう部分も含めて、
会いに来てくださる方に感じてもらえたらいいなと思っています。
