11/9 21:00 UP!
感じるには心の許可が必要
心と体は、いつも同じスピードでは動きません。
頭では「癒されたい」「気持ちよくなりたい」と思っても、心がまだ警戒していたり、疲れいたりすると、体はそのサインに従います。
だから、感じることを焦らなくていいんです。
まずは「安心しても大丈夫」と、心が自分に許可を出せる状態をつくること。
そのために必要なのは、技術ではなく空気と信頼。
心がほどけた瞬間、体は感じる準備ができていきます。
癒しは、心が体に「もう大丈夫」と伝えるプロセス。
感じることは、その先にある静かな奇跡なんです。
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