「反応が薄い」
「ちゃんと感じてる？」
昔そう言われて、それがずっと残っている方がいます。
十年以上前の一言を、まだ正確に覚えている。
そして、自分の身体のほうがおかしいんだと思われている方も、少なくありません。
今日はその一言を言った側の話をしたいです。
◆ 言われた側に何が残るか
言われた瞬間より、そのあとのほうが長いです。
次から、反応を気にしながら過ごすことになります。
声を出したほうがいいのかな、とか。
今の、伝わってるかな、とか。
自分の感覚ではなく、相手の採点を気にしている状態です。
その状態で感じられるほうが難しいと思います。
◆ 言った側は、たぶん覚えていません
あれは責めるつもりで言われていないことが多いです。
相手は相手で不安で、確認したかっただけだったりします。
ただ、言った側は忘れて、言われた側だけが十年持っています。
軽く言われた言葉ほど、長く残ります。
◆ ふりをするのが癖になる
反応が薄いと思われたくないので、少し大きめに反応する。
それを何度か繰り返すと、どこからが本当なのか自分でも分からなくなります。
ふりをすること自体は、悪いことではないです。
その場を守るために必要だったんだと思います。
ただ、ずっと続けていると疲れます。
◆ 強さでは決まらない
強い刺激を与えれば感じる、というものではないです。
むしろ、心が閉じていると身体は鈍くなります。
反応はあっても、それが満たされている感覚かというと、別物です。
心がふっとひらいた瞬間には、浅く触れただけでも全身に広がることがあります。
呼吸だけで変わることもあります。
あれは技術では作れないです。
委ねてもいいと思っていただけたときにだけ起きます。
◆ ここではふりをしなくて大丈夫です
声を出さなくていいです。
分からなければ、分からないままで大丈夫です。
途中で止めてもらっても構いません。
反応が薄いと思ったことは、一度もないです。
そもそも、採点をしていません。
何も言わずに来てもらって大丈夫です。

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