8秒で終わり！

NMN15000
AGハーブMIXマンゴスチン
ビタミンC3000 

ミネラルウォーターで流し込みました



日頃、有難いことに
ご予約でお食事をする事が多い為
プライベートではあまり食事を取りません

1日1食頂くかどうかってとこですかね…


しかし


最近、土鍋やキッチングッズも購入し
自炊にもチャレンジしています

https://go-kichi.com/s/tokyo/diaries/view/269668

何より疲れにくい身体造りをテーマに
試行錯誤、色々なものを取り入れています

風邪やインフルエンザにも
気をつけてこの冬を乗り切りましょう！

2月はメディア出演も有りますので
その先を見据えながら楽しんで参ります



口下手ですが配信も3年目頑張っています

筋トレ後、帰国準備編
https://twitcasting.tv/airi__kichi/movie/829760021



SNS（個人）雑談やお悩み相談もどうぞ️

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DM予約の際には下記コピペでok

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◯日時 月 日（ ） 時   〜 時
  スケジュール以外も調整可能です

◯コース 70分 90分 120分 150分 他
  コースを組み合わせる事も可能です
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　待ち合わせorホテル先入り

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ラブホテル一覧
https://go-kichi.com/s/tokyo/hotels

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ホテル、ランチ、カフェ、ディナー

居酒屋、BAR、レストラン、二丁目
アミューズメントパーク、プラネタリウム
ゲーム、映画、美容点滴
農場、漁港、空港、等

日本各地、海外出張可能です

MBTI 仲介者
〇〇君にチョコ渡して！とかもokです