1/14 00:33 UP!
みつやくん×トレーニング
こんばんは
あの
筋キャスの
みつやくんとトレーニング
してきたよ
1月は運動よりも
キャス！、ポスト発信！
と脳みそが
やっと女風モードになってきたので
後回しになってたね
血管ドクドクみつやくんに
フォームチェックをしてもらえて
胸の左右バランスよく効いたトレーニングになった
やはりアメフト経験者
ムキムキ×ロン毛のみつやは
https://go-kichi.com/s/tokyo/boys/view/6056 ;
やさしくて丁寧だわ
おかげさまで
TEAMマッチョ
に一歩近づいたわ
明日はピラピラ
pilates
の予約入れてるのでやっと
2026ピラティス初めできる(歴3年)
呼吸が深くなって、姿勢整っていいんだよね
じゃ！エラから呼吸できるくらい深い呼吸法習得してくるね！
あの
筋キャスの
みつやくんとトレーニング
してきたよ
1月は運動よりも
キャス！、ポスト発信！
と脳みそが
やっと女風モードになってきたので
後回しになってたね
血管ドクドクみつやくんに
フォームチェックをしてもらえて
胸の左右バランスよく効いたトレーニングになった
やはりアメフト経験者
ムキムキ×ロン毛のみつやは
https://go-kichi.com/s/tokyo/boys/view/6056 ;
やさしくて丁寧だわ
おかげさまで
TEAMマッチョ
に一歩近づいたわ
明日はピラピラ
pilates
の予約入れてるのでやっと
2026ピラティス初めできる(歴3年)
呼吸が深くなって、姿勢整っていいんだよね
じゃ！エラから呼吸できるくらい深い呼吸法習得してくるね！
