11/11 16:02 UP!
せいなの身体
ねぇ、みんな知ってる？
せいなはね、昨日電車の遅延で
駅から職場まで全力疾走しただけで、
足が筋肉痛になってるんだよ。
今日は仕事中に足をストレッチしてる！
圧倒的運動不足。
日常的に下半身トレーニング入れていくぞ！！
せいなはね、昨日電車の遅延で
駅から職場まで全力疾走しただけで、
足が筋肉痛になってるんだよ。
今日は仕事中に足をストレッチしてる！
圧倒的運動不足。
日常的に下半身トレーニング入れていくぞ！！
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