9/7 03:00 UP!
緊張してもいい、怒ってもいい

怒りを吐き出し、7年前から抱えていた感情を整理しました。
頭では「執着しても無駄」と分かっていても、どうしても心と体が反応してしまう。
でも今日、ふと気づいたんです。
「怒ってもいいんだ」と。
その感情を否定せずに受け入れた瞬間、少しずつ軽くなっていきました。
これは、お客様が緊張して来られるときに僕が伝える「緊張してもいいんだ」に似ています。
緊張を消そうとするのではなく、そのままの自分を認めたときに、かえって自然に解けていくものなんですね。
怒りも緊張も、人間らしい感情。
無理に消そうとしなくても、そのまま受け止めていい。
そう思えたら、過去の感情に縛られていた自分を、少しずつ卒業できる気がしています。
これからは、そのエネルギーを未来の自分に注いでいきたいです。
頭では「執着しても無駄」と分かっていても、どうしても心と体が反応してしまう。
でも今日、ふと気づいたんです。
「怒ってもいいんだ」と。
その感情を否定せずに受け入れた瞬間、少しずつ軽くなっていきました。
これは、お客様が緊張して来られるときに僕が伝える「緊張してもいいんだ」に似ています。
緊張を消そうとするのではなく、そのままの自分を認めたときに、かえって自然に解けていくものなんですね。
怒りも緊張も、人間らしい感情。
無理に消そうとしなくても、そのまま受け止めていい。
そう思えたら、過去の感情に縛られていた自分を、少しずつ卒業できる気がしています。
これからは、そのエネルギーを未来の自分に注いでいきたいです。
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
- 首絞め
- 緊張してもいい、怒ってもいい
- 安心と信頼の先にあるもの
- ジェットスキー
- 性病検査、ご報告です🧪
- 【はじめての競馬場🐎✨】
- Sでも、やさしく密着します🖤
- また来月も、よろしくお願いします♡
- “触れる手”の価値。
- 誰かの優しさでできている
月別アーカイブ
- 2025年09月
- 2025年08月
- 2025年07月
- 2025年06月
- 2025年05月
- 2025年04月
- 2025年03月
- 2025年02月
- 2025年01月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年05月
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年09月
- 2023年08月
- 2023年07月
- 2023年06月
- 2023年05月
- 2023年04月
- 2023年03月
- 2023年02月
- 2023年01月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年09月
- 2022年08月