12/29 21:40 UP!
ケア
個人的に最強の組み合わせ。
これ以外にも色んなサプリ飲んでるけど、
胃腸関係はこの3つで間違いないと思う。
結局腸内フローラが整ってて
善玉菌多いと
肌ツヤ良いし
体力機敏になるし
モチベも高まりやすい(鬱になりにくい)
もちろん横にあるスチーマーで
外から肌ケアもするけど
やっぱり基礎は体内からですわ
これ以外にも色んなサプリ飲んでるけど、
胃腸関係はこの3つで間違いないと思う。
結局腸内フローラが整ってて
善玉菌多いと
肌ツヤ良いし
体力機敏になるし
モチベも高まりやすい(鬱になりにくい)
もちろん横にあるスチーマーで
外から肌ケアもするけど
やっぱり基礎は体内からですわ
最新写メ日記
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- 適度にね。今日も生きてるだけで偉いんだからさ。
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