7/31 23:40 UP!
ゆうすけの考え〜5日目
金曜の夜くらい、ダイエットも節約も一旦忘れて甘やかしちゃおうよ。
1週間気を張って頑張った自分にご褒美をあげないと、心も体もガス欠になっちゃうから。
コンビニでちょっと高いスイーツ買ったり、深夜なのにジャンクフード食べちゃったり。
だから、今日だけは罪悪感ゼロで、自分の欲望に素直になっていい日。
でも、ただ甘やかすだけじゃなくて、さらに幸福度を爆上げする「金曜の夜の最強の過ごし方」があって…
「スマホの通知を全部オフにして、好きな映画や動画を見ながらダラダラ食べる」。
これ最高にリフレッシュできるからやってみて。
みんなの金曜の夜の「こっそりやってる楽しみ」って何？
▼Xアカウント
https://x.com/sby_yusuke?s=11
▼渋谷秘密基地公式TikTok
https://www.tiktok.com/@sby_secretbase?_r=1&_t=ZS-98Cu3TLGcUy
▼スケジュール
https://go-kichi.com/s/shibuya/boys/view/6586
▼公式LINE
https://line.me/ti/p/oP6i8fIdOO
1週間気を張って頑張った自分にご褒美をあげないと、心も体もガス欠になっちゃうから。
コンビニでちょっと高いスイーツ買ったり、深夜なのにジャンクフード食べちゃったり。
だから、今日だけは罪悪感ゼロで、自分の欲望に素直になっていい日。
でも、ただ甘やかすだけじゃなくて、さらに幸福度を爆上げする「金曜の夜の最強の過ごし方」があって…
「スマホの通知を全部オフにして、好きな映画や動画を見ながらダラダラ食べる」。
これ最高にリフレッシュできるからやってみて。
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