「毛穴が目立つのは、肌が頑張りすぎているサインかもしれない」
最近、鏡を見るたびに毛穴が気になる…という方、実はすごく多いんです。
特に脂性肌の方に多い「毛穴の開き」。これ、実は皮脂が多いことが直接の原因ではなくて、肌が乾燥を感じて「皮脂を出さなきゃ！」と過剰反応しているケースがほとんどなんです。
つまり、テカリや毛穴が気になるからといって、洗顔を頑張りすぎたり、ベタつきが怖くて保湿をサボったりすると…逆に毛穴が開いていく悪循環に入ってしまいます。
僕が個人的におすすめしているケアの流れはこうです。
朝は洗顔料を使わずぬるま湯だけで流す。夜はしっかりクレンジングと洗顔で一日の皮脂と汚れを落とす。そのあとは、ベタつきが気になっても保湿をちゃんとする。ここをサボると翌朝の皮脂分泌が増えてしまうので要注意です。
あとは週1〜2回のクレイパックで毛穴の詰まりをリセットしてあげると、だんだん毛穴が締まってくるのを感じられると思います。
肌って、頑張りすぎると逆効果になることが多くて、マッサージも実は同じなんですよね。力を入れれば入れるほど体は緊張してしまう。
ふっと力を抜いて、ただ優しく触れられることで、体も肌も本来の状態に戻っていく。
毛穴ケアも、セラピーも、答えは「丁寧に、優しく」です
気になることがあればDMでも気軽に聞いてくださいね。