6/3 16:45 UP!
90💪
今日もトレーニング️！
ベンチプレス90kg達成できました
※お姫様抱っこまかせて
筋トレって、なかなか体の変化を感じるまで時間がかかるし大変だけど、改めて継続の大切さを感じました
やる気が出ない日もあるし、思うように重量が伸びない時もあるけど、続けていればちゃんと結果はついてくるんだなって実感
その気持ちはセラピストのお仕事も同じで、少しずつでも成長できるように頑張ります
次の目標は100kg！
焦らずコツコツ、昨日の自分を超えられるように頑張ります️
インスタ
https://www.instagram.com/shu_himitukiti
ベンチプレス90kg達成できました
※お姫様抱っこまかせて
筋トレって、なかなか体の変化を感じるまで時間がかかるし大変だけど、改めて継続の大切さを感じました
やる気が出ない日もあるし、思うように重量が伸びない時もあるけど、続けていればちゃんと結果はついてくるんだなって実感
その気持ちはセラピストのお仕事も同じで、少しずつでも成長できるように頑張ります
次の目標は100kg！
焦らずコツコツ、昨日の自分を超えられるように頑張ります️
インスタ
https://www.instagram.com/shu_himitukiti
