5/28 19:01 UP!
感情と理論
筋トレのやり方を変えてみたアオイです
全く無知な状態から始めましたが、調べれば調べるほどトレーニングって科学的で面白いですね！
なんとなく脳筋と言うように根性論でなんとかなると思っていましたが、やっぱり効率を求めると根性論よりも理論なんだな～と
いや、突き詰めると根性論もバカにはできないですけどね
また別の新しいことも始めたので、スキマ時間で少しずつやっていこうかと思います！
ちょっと来月からシフト変わるかもですが、事前に連絡貰えれば調整するので、気軽に連絡してくださいね
アオイ
https://lit.link/aoisendai
全く無知な状態から始めましたが、調べれば調べるほどトレーニングって科学的で面白いですね！
なんとなく脳筋と言うように根性論でなんとかなると思っていましたが、やっぱり効率を求めると根性論よりも理論なんだな～と
いや、突き詰めると根性論もバカにはできないですけどね
また別の新しいことも始めたので、スキマ時間で少しずつやっていこうかと思います！
ちょっと来月からシフト変わるかもですが、事前に連絡貰えれば調整するので、気軽に連絡してくださいね
アオイ
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