1/21 10:50 UP!
冬の睡魔
こんにちは
今日も11:00～22:00で出勤中です♪
時間外でも対応できますので、お気軽にご相談くださいね
れおのInstagramからも直接やり取りできます◎↓
https://www.instagram.com/leo_senkichi?igsh=eWIzdXZhOG9vN3k1
寒いとなぜか眠くなってきませんか？？
僕は寒いとめちゃくちゃ寝ちゃいますzzz
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寒いとなぜか眠くなってきませんか？？
僕は寒いとめちゃくちゃ寝ちゃいますzzz
実はこれ、身体が「エネルギーを温存しよう」とする、自然な反応 (冬眠モード) なんだそうです
だから「やる気が出ないな...」なんて自分を責めなくて大丈夫。
むしろ、身体が正常に季節を感じ取っている証拠だと思います♪
無理しようとせず、眠い時は「今は充電期間」と割り切って、5分でも目を閉じてみてください
身体の声に従うのが、一番の養生になりますよ
