女性専用風俗 さいたま秘密基地 (出張専門) | ラーメンは山岡家!

1/23 21:11 UP!

ラーメンは山岡家!

NOBU(ノブ) ラーメンは山岡家!
今週食べてきました!

こういう食べ物も気にせず食べれるようになるには、筋トレですね️
大腿四頭筋(足の筋肉)が体の中で一番大きく、それを使うことで消費カロリーが大きくなります!
そのため、ダイエットしたい方、スクワットから始めてみてください

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