9/23 17:30 UP! 「リンパを流す」ってよく聞くけど、そもそも何？ SHIROSE(ｼﾛｾ)(26)
「リンパを流す」ってよく聞くけど、そもそも何を流しているか知っていますか？
リンパ液は、体の中で不要になったものなどを運ぶ役割があります。
マッサージでリンパの流れを意識して身体をゆっくりほぐすことで、むくみや重だるさが気になるときのケアにもつながります。
そして、性感にも「リラックス」は大切。
身体に力が入っていると、気持ちよさに集中しにくいことがあります。
まずマッサージで身体を温めて、ゆっくり力を抜いていく。
身体がリラックスした状態を作ってから、次の時間を楽しむ。
僕がマッサージを大切にしている理由のひとつです️
リンパ液は、体の中で不要になったものなどを運ぶ役割があります。
マッサージでリンパの流れを意識して身体をゆっくりほぐすことで、むくみや重だるさが気になるときのケアにもつながります。
そして、性感にも「リラックス」は大切。
身体に力が入っていると、気持ちよさに集中しにくいことがあります。
まずマッサージで身体を温めて、ゆっくり力を抜いていく。
身体がリラックスした状態を作ってから、次の時間を楽しむ。
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