女性専用風俗(女風)　東京秘密基地本店 (出張専門) | 秋分の日

【秋分の日】
今日は昼と夜の長さがほぼ同じになる日だそうです。

明日からは夜のほうが長くなっていきます。
一年でいうと、ここが折り返しなんですね。

夜が長くなると、考えごとの時間が増えます。
夏は明るいうちに帰れたのに、これからは帰る頃には暗い。
それだけで気分が変わる方は多いと思います。

秋から冬にかけて気分が落ちやすくなるのは、
日照時間が減ることと関係があるそうです。
だから、この時期に元気が出ないのは、性格の問題ではないです。

対策として一番いいのは、朝に外の光を浴びることらしいです。
簡単そうに見えて、忙しいと意外とできないんですが。

あと、人と会う時間を意識的に作っておくといいそうです。
夜が長い季節に一人でいる時間が増えると、そのぶん沈みやすくなるので。

今日から3ヶ月くらいは、そういう季節に入ります。
しんどくなる前に、予定をひとつ入れておいてください。

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