1/20 01:42 UP! 食事 GAKUTO(ｶﾞｸﾄ)(23)
トレーニー
実は食事、かなり大事にしてます。
ジャンクも好きだけど、基本は体が喜ぶものを。
ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、ちゃんと触れる。
そうすると自然と、余裕のある時間になる気がして。
今日の写メはそんな“内側から整ってる日”。
会ったら、違いわかると思うよ。
実は食事、かなり大事にしてます。
ジャンクも好きだけど、基本は体が喜ぶものを。
ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、ちゃんと触れる。
そうすると自然と、余裕のある時間になる気がして。
今日の写メはそんな“内側から整ってる日”。
会ったら、違いわかると思うよ。
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