12/30 13:00 UP! ストレッチアヤ！ AYA(ｱﾔ)(28)
みなさんこんにちはー
アヤは身体が凝り凝りなので
ストレッチばっかりしてます
tiktokでみつけて挑戦する毎日です。
骨盤が歪んでいるのと肩甲骨がかたいのでそこは入念に
あと、笑うと身体にいいらしいですよ。
浅い呼吸を改善できるらしいです。
年末年始お笑いの番組も多いと思うので一緒にみましょー
https://x.com/SNJK_aya1
アヤは身体が凝り凝りなので
ストレッチばっかりしてます
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骨盤が歪んでいるのと肩甲骨がかたいのでそこは入念に
あと、笑うと身体にいいらしいですよ。
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