8/12 11:47 UP!
甘党
こんにちは！
ダンです
トレーニングしてるから食事も気をつけてるんですけど
甘いもの大好きなんで、我慢しすぎると爆発するんですよね
だから、トレーニング前は甘いもの食べるようにしてます！
ほんで、昨日は23時ぐらいからジム行こうと思って、先に水ようかん食べたら
そのまま寝てしもたー
夜遅くの寝る前に糖質、、、
絶対アカンやつやん！
今日は3倍追い込むぞー
スクワット100回×3セットや！！！
ダンです
トレーニングしてるから食事も気をつけてるんですけど
甘いもの大好きなんで、我慢しすぎると爆発するんですよね
だから、トレーニング前は甘いもの食べるようにしてます！
ほんで、昨日は23時ぐらいからジム行こうと思って、先に水ようかん食べたら
そのまま寝てしもたー
夜遅くの寝る前に糖質、、、
絶対アカンやつやん！
今日は3倍追い込むぞー
スクワット100回×3セットや！！！
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