12/11 22:02 UP!
3ヶ月
気づいたらジム通い、もう3ヶ月続いてた…！
自分でもびっくりするくらい継続してるし、
鏡を見るたびに「ちょっと引き締まってきたかも？」って思えるのが嬉しい
最初は筋肉痛でヘロヘロだったけど、今は体のラインが少し変わったり、体力がついてきたり、小さい変化が積み重なっていくのが楽しくなってきたんよね。
もっとカッコよくなりたいし、
会いに来てくれた時に「おっ？」って思われるくらい
しっかり仕上げていきたいな。
これからもゆるっと続けていくから、
もし変化に気づいてくれたらめちゃくちゃ嬉しいよ
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https://x.com/CHILL_nakasu2
中洲秘密基地公式Twitter↓
https://twitter.com/nakasu_hkgp
メールでのお問い合わせ
中洲秘密基地
https://go-kichi.com/nakasu/reserves
自分でもびっくりするくらい継続してるし、
鏡を見るたびに「ちょっと引き締まってきたかも？」って思えるのが嬉しい
最初は筋肉痛でヘロヘロだったけど、今は体のラインが少し変わったり、体力がついてきたり、小さい変化が積み重なっていくのが楽しくなってきたんよね。
もっとカッコよくなりたいし、
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