皆さん、OZかれさまです

いつも写メ日記をご覧いただき、
本当にありがとうございます‍♂️

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「オズくんってなんで
そんなにポジティブなのー？」


って聞かれることがあります。

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「ポジティブ」か「ネガティブ」って
生まれつき決まってると
思っていませんか？？


僕は、そうではないと思ってます。


それを決めているのは自分自身


「自分はネガティブだ」って
思ってるから、ネガティブになっちゃう。
ただの思い込みです。


だから、僕はあえて
「自分はポジティブだ」
って思い込ませてるんです

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とはいえ…
そんな簡単に切り替えられないかもしれません。


特に女性は生理周期やホルモンバランスの影響で、メンタルが不安定になりやすいです。


それは、
あなたが「弱い」からではありません。
あなたが“女性らしい”ということです


だから、
どうか自分を責めたり、
傷つけたりしないでほしいです

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まずは、自分を責めるのをやめて
「そんな日もあるよね」って
自分を優しく許すところから
始めてみませんか？？


それが、ポジティブへの一歩です


今日もあなたの心が
少しでも穏やかでありますように️

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