9/15 21:34 UP!
胸筋〜〜！！
本日はお休みですが、時間外でもインスタのdmは受け付けてますので遠慮なく相談してきてくださいね
やっと久しぶりに筋トレにちゃんと来れました、、前に比べて質量が数キロ上がって自己肯定感上がりつつあります！幸せ️️
ちょっと考え込みがちな人とかやっぱり運動すべきだなぁ〜〜って自身がそのタイプだからこそ最近すごく感じます、、、元々は結構病む方だったので(笑)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
博多・天神・春吉エリアでも交通費は1,100円しかかからないのでこれを機にぜひ読んでいただけたら嬉しいです
マッサージは昔からやっていた分、割と得意分野だと思ってるので、疲労が溜まってる方は是非、これを機に癒されてみませんか？
〜インスタ〜
ユーザー名 『ko_kurume』
『https://www.instagram.com/ko_kurume?igsh=MWQzd3JpdXY0ZnNhMg%3D%3D&utm_source=qr』
〜Bluesky〜
ユーザー名 『ko_kurume.bsky.social』
『https://bsky.app/profile/ko-kurume.bsky.social』
やっと久しぶりに筋トレにちゃんと来れました、、前に比べて質量が数キロ上がって自己肯定感上がりつつあります！幸せ️️
ちょっと考え込みがちな人とかやっぱり運動すべきだなぁ〜〜って自身がそのタイプだからこそ最近すごく感じます、、、元々は結構病む方だったので(笑)
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博多・天神・春吉エリアでも交通費は1,100円しかかからないのでこれを機にぜひ読んでいただけたら嬉しいです
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