10/24 17:35 UP!
10月24日ダイエット宣言🔥
キャスで「太った?」と言われて、
恐る恐る測ってみたら…
体重:65kg → 70kg
体脂肪率:8% → 16%
気のせいであってほしかった
ということで、今日ジムに入会しました
11月21日のパーティーで皆さんに会うまでに、食事と筋トレを見直して引き締めます!
ここで宣言したからには頑張る!
変化を見守ってくれたら嬉しい
恐る恐る測ってみたら…
体重:65kg → 70kg
体脂肪率:8% → 16%
気のせいであってほしかった
ということで、今日ジムに入会しました
11月21日のパーティーで皆さんに会うまでに、食事と筋トレを見直して引き締めます!
ここで宣言したからには頑張る!
変化を見守ってくれたら嬉しい





