こんばんは♪

昨日から真ん中日記に改良しました

TAKAです

なんか読みやすいかなって

今日改めて人間は成長するんだなと

いつまで経っても進化していくんだなと

その環境に置かれれば自然と

自分から求めればなおさら

自作のしじみ汁を飲みながらしみじみ思ってます

今更ながら人の五感ってわかりますか？

触覚、視覚、聴覚、嗅覚、味覚

その感覚を脳に伝えて次のアクションを指示すると

人間って上手いことできてますよね

ちなみに現代人は五感が鈍ってるらしいですよ

現代はやはり情報過多すぎると

脳が疲れ果ててしまってるんですって

確かに便利な世の中にはなったけど

頭は実はパンクしていると

リフレッシュが大事ですね

1番良いのは自然に身をおくこと

少しだけ空を見上げたり

芝生を踏みしめてみるだけでも

海とか山とか見てると悩みが吹き飛ぶ感じ

あとはアロマセラピーを受けることも良いとか

そうです

施術を受けると良いんです
(誘導尋問)

適度に休んで

たまに頑張って

自分を持って生きていきましょう

貴女の人生ですから

貴女が主役ですよ

今日も頑張ったえらいと

自分を褒めてあげてください​​​​​​​​​​

少し心が軽くなります

TAKA

P.S.

明日出勤です(ヒソ