6/1 23:50 UP!
6月に入りましたね
6月に入ると雨の日が増えますね。
みなさんは気圧の変化、平気なタイプですか？
僕は意外と影響を受ける方で、なんだか身体が重かったり、眠かったりする日があります。笑
昔は「気合いでどうにかなるでしょ」と思っていたのですが、最近はそういう時こそ無理をしないことも大切だなと思うようになりました。
実際、みなさんからも
「この時期はなんとなくしんどい」
「疲れが抜けない」
というお話を聞くことが増えます。
雨の日って身体だけじゃなくて、心も少し疲れやすい気がする。。。
だからこそ6月は、頑張ることと同じくらい、自分を甘やかす時間も大切です️
美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり、誰かと話したり。
そんな小さな癒しが意外と元気のもとだったりします
みなさんは、疲れた時の癒しって何ですか？
みなさんは気圧の変化、平気なタイプですか？
僕は意外と影響を受ける方で、なんだか身体が重かったり、眠かったりする日があります。笑
昔は「気合いでどうにかなるでしょ」と思っていたのですが、最近はそういう時こそ無理をしないことも大切だなと思うようになりました。
実際、みなさんからも
「この時期はなんとなくしんどい」
「疲れが抜けない」
というお話を聞くことが増えます。
雨の日って身体だけじゃなくて、心も少し疲れやすい気がする。。。
だからこそ6月は、頑張ることと同じくらい、自分を甘やかす時間も大切です️
美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり、誰かと話したり。
そんな小さな癒しが意外と元気のもとだったりします
みなさんは、疲れた時の癒しって何ですか？
