9/18 23:00 UP! 連載④ AIRI(アイリ)(39)

『あなたを大切にしない人』
― 第4話 あなたの「嫌だ」を尊重しない人 ―
「それは……嫌です」
嫌な顔をされないだろうか。
面倒な人だと思われないだろうか。
わがままだと思われないだろうか。
「嫌だ」と言うことが苦手だった。
相手に合わせること。
相手の気持ちを優先すること。
その場の空気を壊さないこと。
それが、優しさだと思っていた。
だから「本当は嫌だった」
ということさえ
自分の中にしまってきた。
でも。
「嫌だ」と言うことは
わがままではありません。
「やめてほしい」と伝えることも
冷たいことではありません。
あなたにも
あなた自身の心と身体を守る権利があります。
人にはそれぞれ
心地よい距離があります。
好きなことも違う。
苦手なことも違う。
その日の気分だって違う。
昨日は大丈夫だったことが
今日は少し嫌に感じることだってある。
それはおかしなことではありません。
だからこそ
「嫌だ」
「今はやめてほしい」
「それはしたくない」
「少し休みたい」
そう伝えていいんです。
そして本当に大切なのは
あなたが「嫌だ」と伝えた後の相手の態度です。
ちゃんと話を聞いてくれるのか。
「分かった」と受け止めてくれるのか。
どうしたら安心できるのか
一緒に考えてくれるのか。
それとも
「そんなことくらいで」
「気にしすぎじゃない?」
「せっかくなんだから」
そんな言葉で
あなたの気持ちを押し切ろうとするのか。
ここには大きな違いがあります。
考え方が違うことは
悪いことではありません。
希望が違うこともあります。
できること、できないこともあります。
でも相手の気持ちを尊重することと
相手の希望をすべて叶えることは別です。
できないことがあったとしても
「そう感じたんだね」
と、一度受け止めることはできる。
「どうしたら安心できる?」
と、考えることもできる。
それが人と人との関係なのだと思います。
女風という時間でもこれは同じです。
初めて利用する方なら
分からないこともたくさんあると思います。
どう伝えたらいいのか分からない。
どこまで言っていいのか分からない。
こんなことを言ったら
嫌われるかもしれない。
そんな不安を抱えている方もいるでしょう。
でも
「こういうのは苦手です」
「これはしたくありません」
「今日は話を聞いてほしいです」
「少し緊張しています」
それでいいんです。
むしろそういう気持ちこそ伝えてほしい。
僕は「何でも受け入れられる人」であることより
安心して本音を言える人でありたいと思っています。
あなたの「嫌だ」を聞いた時に
「なんで?」ではなく
「分かった」と言えること。
あなたの不安を
「気にしすぎ」で終わらせず
「何が不安なのか、一緒に整理しよう」
と言えること。
そういう小さな積み重ねが
安心につながっていくのだと思います。
そして
もうひとつ。
あなたが「嫌だ」と言った時に
相手が不機嫌になったとしても。
それだけで
「私が悪かったのかな」
と思わなくて大丈夫です。
あなたには
自分の気持ちを伝える権利があります。
相手がどう反応するかまで
あなたが責任を背負う必要はありません。
嫌われないために
自分を消さなくていい。
好かれるために
我慢し続けなくていい。
誰かに合わせるために
自分らしさを手放さなくていい。
「嫌だ」と言えることは
誰かを拒絶することではありません。
自分自身を大切にすることです。
自分らしくいるということは
いつも明るくいることでも。
強くいることでも。
何でも受け入れることでもありません。
嫌なことは嫌と言う。
苦しい時は苦しいと言う。
寂しい時は寂しいと言う。
嬉しい時は、ちゃんと喜ぶ。
それも全部、
あなたらしさです。
もし今「嫌と言ったら嫌われる」
と思っている人がいるなら。
覚えておいてください。
あなたの「嫌だ」を聞いて、
あなたの気持ちを大切にしてくれる人はいます。
あなたが無理をしなくても
一緒にいられる人はいます。
だから自分を小さくしてまで
誰かに好かれなくていい。
あなたの「嫌だ」も
あなたの「好き」も
あなたの「こうしたい」も。
全部、
あなたの大切な気持ちです。
どうか、
その気持ちまで遠慮しないでください。
――――――――――
次回第5話
「あなたを傷つけても、自分の非を認めない人」
― 第4話 あなたの「嫌だ」を尊重しない人 ―
「それは……嫌です」
嫌な顔をされないだろうか。
面倒な人だと思われないだろうか。
わがままだと思われないだろうか。
「嫌だ」と言うことが苦手だった。
相手に合わせること。
相手の気持ちを優先すること。
その場の空気を壊さないこと。
それが、優しさだと思っていた。
だから「本当は嫌だった」
ということさえ
自分の中にしまってきた。
でも。
「嫌だ」と言うことは
わがままではありません。
「やめてほしい」と伝えることも
冷たいことではありません。
あなたにも
あなた自身の心と身体を守る権利があります。
人にはそれぞれ
心地よい距離があります。
好きなことも違う。
苦手なことも違う。
その日の気分だって違う。
昨日は大丈夫だったことが
今日は少し嫌に感じることだってある。
それはおかしなことではありません。
だからこそ
「嫌だ」
「今はやめてほしい」
「それはしたくない」
「少し休みたい」
そう伝えていいんです。
そして本当に大切なのは
あなたが「嫌だ」と伝えた後の相手の態度です。
ちゃんと話を聞いてくれるのか。
「分かった」と受け止めてくれるのか。
どうしたら安心できるのか
一緒に考えてくれるのか。
それとも
「そんなことくらいで」
「気にしすぎじゃない?」
「せっかくなんだから」
そんな言葉で
あなたの気持ちを押し切ろうとするのか。
ここには大きな違いがあります。
考え方が違うことは
悪いことではありません。
希望が違うこともあります。
できること、できないこともあります。
でも相手の気持ちを尊重することと
相手の希望をすべて叶えることは別です。
できないことがあったとしても
「そう感じたんだね」
と、一度受け止めることはできる。
「どうしたら安心できる?」
と、考えることもできる。
それが人と人との関係なのだと思います。
女風という時間でもこれは同じです。
初めて利用する方なら
分からないこともたくさんあると思います。
どう伝えたらいいのか分からない。
どこまで言っていいのか分からない。
こんなことを言ったら
嫌われるかもしれない。
そんな不安を抱えている方もいるでしょう。
でも
「こういうのは苦手です」
「これはしたくありません」
「今日は話を聞いてほしいです」
「少し緊張しています」
それでいいんです。
むしろそういう気持ちこそ伝えてほしい。
僕は「何でも受け入れられる人」であることより
安心して本音を言える人でありたいと思っています。
あなたの「嫌だ」を聞いた時に
「なんで?」ではなく
「分かった」と言えること。
あなたの不安を
「気にしすぎ」で終わらせず
「何が不安なのか、一緒に整理しよう」
と言えること。
そういう小さな積み重ねが
安心につながっていくのだと思います。
そして
もうひとつ。
あなたが「嫌だ」と言った時に
相手が不機嫌になったとしても。
それだけで
「私が悪かったのかな」
と思わなくて大丈夫です。
あなたには
自分の気持ちを伝える権利があります。
相手がどう反応するかまで
あなたが責任を背負う必要はありません。
嫌われないために
自分を消さなくていい。
好かれるために
我慢し続けなくていい。
誰かに合わせるために
自分らしさを手放さなくていい。
「嫌だ」と言えることは
誰かを拒絶することではありません。
自分自身を大切にすることです。
自分らしくいるということは
いつも明るくいることでも。
強くいることでも。
何でも受け入れることでもありません。
嫌なことは嫌と言う。
苦しい時は苦しいと言う。
寂しい時は寂しいと言う。
嬉しい時は、ちゃんと喜ぶ。
それも全部、
あなたらしさです。
もし今「嫌と言ったら嫌われる」
と思っている人がいるなら。
覚えておいてください。
あなたの「嫌だ」を聞いて、
あなたの気持ちを大切にしてくれる人はいます。
あなたが無理をしなくても
一緒にいられる人はいます。
だから自分を小さくしてまで
誰かに好かれなくていい。
あなたの「嫌だ」も
あなたの「好き」も
あなたの「こうしたい」も。
全部、
あなたの大切な気持ちです。
どうか、
その気持ちまで遠慮しないでください。
――――――――――
次回第5話
「あなたを傷つけても、自分の非を認めない人」
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