3/18 19:50 UP! 【気づいたら習慣になってた】 ARATO(ｱﾗﾄ)(28)
筋トレ、
「30分だけでもやる」って決めてから
気づけばもう1ヶ月以上続いてます。
最低でも週3回はやるって決めてて、
正直めちゃくちゃ疲れてる日もあるけど、
ジムに行ってダンベル握ると
結局楽しくなって、気づいたら1時間やってること多い
最近はお客様から
「体大きくなったね」って言ってもらえることも増えてきて、
めちゃくちゃ嬉しいです。
やっぱり見てくれてる人には
ちゃんと伝わるんだなって実感してます。
褒められると伸びるタイプなので、
会った時はたくさん褒めてくれたら嬉しいです
もっとかっこよくなれるように
これからもコツコツ続けていきます
「30分だけでもやる」って決めてから
気づけばもう1ヶ月以上続いてます。
最低でも週3回はやるって決めてて、
正直めちゃくちゃ疲れてる日もあるけど、
ジムに行ってダンベル握ると
結局楽しくなって、気づいたら1時間やってること多い
最近はお客様から
「体大きくなったね」って言ってもらえることも増えてきて、
めちゃくちゃ嬉しいです。
やっぱり見てくれてる人には
ちゃんと伝わるんだなって実感してます。
褒められると伸びるタイプなので、
会った時はたくさん褒めてくれたら嬉しいです
もっとかっこよくなれるように
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