1/12 00:10 UP! カンガルーステーキの栄養素 みんなも食べたら綺麗になるで RAIJI(ﾗｲｼﾞ)(30)
【カンガルー肉】
今日はちょっと珍しいものを食べました️
カンガルーステーキ。
実はカンガルー肉って、
高たんぱく
低脂肪
鉄分・亜鉛が豊富
っていう、かなり優秀なお肉らしいです。
赤身が多くてクセも少なめだから、
・疲労回復
・筋肉づくり
・貧血予防
にも良いんだとか。
オーストラリアではアスリート向けの食材としても人気みたいで、
ヘルシーだけどしっかり満足感あるのがポイント。
たまにはこういう変わり種もいいですね。
美味しくて、ちょっと賢くなった気分。
今日はちょっと珍しいものを食べました️
カンガルーステーキ。
実はカンガルー肉って、
高たんぱく
低脂肪
鉄分・亜鉛が豊富
っていう、かなり優秀なお肉らしいです。
赤身が多くてクセも少なめだから、
・疲労回復
・筋肉づくり
・貧血予防
にも良いんだとか。
オーストラリアではアスリート向けの食材としても人気みたいで、
ヘルシーだけどしっかり満足感あるのがポイント。
たまにはこういう変わり種もいいですね。
美味しくて、ちょっと賢くなった気分。
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