12/25 08:00 UP! 【朝だけ“気持ちが追いつかない日”があっていい】 SAYUKI(ｻﾕｷ)(28)
朝、急に気持ちだけが遅れてくる日がある。
身体は起きてるのに、感情がまだついてこない。
このズレは弱さじゃなくて、
心に余白が足りていないサイン。
触れると、
背中の張りや呼吸の浅さで
その日の負荷がすぐ分かる。
朝は特に、心と身体が別々に動きやすい。
頑張って気持ちを持ち上げなくていい。
まず身体を整えるだけで、
気持ちはゆっくり追いつく。
あなたのペースのままで大丈夫。
朝は弱くていい時間帯なんだよ。
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初指名様 ＋20分無料
・マイイベント②
初本指名様 ＋20分無料
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