10/26 23:00 UP! ジム KLUTCH(ｸﾗｯﾁ)(30)
自分の身体のメンテナンス
疲れてる時こそ運動で血の巡りを良くしてリフレッシュ
疲れも気持ちも溜め込みすぎずに日頃から発散するのが大事です。
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