6/19 20:30 UP! 頑張り屋さんほど無理をしている😌 SEIJI(ｾｲｼﾞ)(31)
整体の仕事をしていると
「大丈夫です」
と言う方ほど、
実は疲れを溜め込んでいることがあります
肩の力が抜けない。
呼吸が浅い。
眠りが浅い。
そんなサインは意外と身体に出ているんです。
だからこそ
たまには誰かに頼ったり
ゆっくり休んだりする時間も大切だと思っています
頑張ることも大切ですが
自分を労わることも忘れないでくださいね️
「大丈夫です」
と言う方ほど、
実は疲れを溜め込んでいることがあります
肩の力が抜けない。
呼吸が浅い。
眠りが浅い。
そんなサインは意外と身体に出ているんです。
だからこそ
たまには誰かに頼ったり
ゆっくり休んだりする時間も大切だと思っています
頑張ることも大切ですが
自分を労わることも忘れないでくださいね️
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