7/28 23:40 UP! 楽しいひとときでした🍽️ SHINGETSU(ｼﾝｹﾞﾂ)(34)
お仕事の話からちょっとした雑談まで…ついつい話し込んでしまいました️すごく楽しい時間でした！
しっかり鶏肉も食べて、たんぱく質チャージ完了
明日からも元気にがんばれそうです！
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鍛えた身体は裏切らない。
日々の筋トレや、体づくりへの情熱を詰め込んだ記事たちです。
ちょっとだけストイックな僕も、のぞいてみてください。
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